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ole4ka888的日记, 2020年02月3日

在2020年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月3日:
1484 千卡 脂肪: 57.11克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 167.63克.   早餐: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное. 午餐: Теремок Блинчик с Вишней, ВкусВилл Котлета Лососевая, Помидоры Черри, Barilla Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, KDV Тараллини Классические, Магнит Банан. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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