在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 93.67克 | 蛋白质: 86.10克 | 碳水物: 30.37克.
早餐: Leidingwater, Koffie (Gemalen), Pure Via Stevia Poeder, Milbona Volle Room 35%, Boni Pure Chocolade 72% Cacao, Aardbeien, Clean Foods Raw Pancakes . 午餐: Leidingwater, Boni Cheddar. 晚餐: Brie, Aldi Gerookte Zalm, Witlof. 更多的......
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3106 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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