在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 112.49克 | 碳水物: 36.18克.
早餐: Elemento Puro Wheydop Baunilha Caramelizada, Dolce Gusto Café Expresso , Omelete ou Ovos Mexidos, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 午餐: Sabor da Terra Óleo de Coco, Mini-Cenouras, Qualitá Tomate Cereja, Sukiyaki, Molho de Tomate Caseiro, Pescada, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Alface Americana. 晚餐: Omelete, President Queijo Emmental, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Qualitá Tomate Cereja. 小食/其他: President Queijo Emmental, Cardamomo, Casino Presunto Cru Italiano Fatiado, Dolce Gusto Café Expresso , Copra Óleo de Côco. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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