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caro0202的日记, 2020年02月2日

在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年02月2日:
677 千卡 脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 30.76克 | 碳水物: 86.67克.   早餐: Soprole Mantequilla con Sal, Café Instantáneo , Pan Integral. 午餐: Genial Pollo Arvejado con Arroz. 晚餐: Huevo Duro, Café Instantáneo . 小食/其他: Lider Aceitunas Huasco, Tomates Rojos. 更多的......
1740 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 23 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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