在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2646 千卡
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脂肪: 185.29克 | 蛋白质: 117.55克 | 碳水物: 113.40克.
早餐: Casas Pedro Gergelim Torrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Café, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar, Ovo Frito sem Gordura, Bolo Low Carb. 午餐: Neugebauer Branco com Cookies, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Brócolis, Couve Refogada, Berinjela Cozida, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes. 小食/其他: Batavo Iogurte Integral Natural, Canela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Padaria Sonho Recheado de Creme, Ovo Cozido, Neugebauer Branco com Cookies, Vigor Iogurte Grego Zero Amora. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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