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Lhathembi
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2020年02月2日
Lhathembi的日记, 2020年02月2日
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在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月2日:
892 千卡
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 48.40克 | 碳水物: 74.85克.
早餐:
Fruit, Mixed Nuts.
午餐:
KFC Crispy Strips.
晚餐:
Grilled Fish, Couscous (Fat Added in Cooking).
小食/其他:
Brazil Nuts.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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