在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 140.60克 | 碳水物: 232.69克.
早餐: Food Club Large Egg, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Strawberries, Bananas, Butter , General Mills Berry Berry Kix Cereal. 午餐: Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar, Sun Chips Harvest Cheddar. 晚餐: Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Pork Loin (Tenderloin) . 小食/其他: Blackberries . 更多的......
|
一星期增加7.3 公斤
|
|
|