注册  |  登录

Маришуся的日记, 2020年02月2日

在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
51 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月2日:
1395 千卡 脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 64.29克 | 碳水物: 162.82克.   早餐: Азбука Вкуса Багет французский , Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо . 午餐: Borges Оливковое Масло Classic, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Santa Maria Рисовая Лапша, Сладкий Красный Перец, Agama Королевская Креветка. 晚餐: Запеченная или Жареная Треска, Капуста Жареная, Кондитерская Прохорова Солёная Карамель. 小食/其他: Prisma Мандарин Марокко, Дикси Груша Конференц. 更多的......
1510 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Маришуся的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。