在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 118.52克.
早餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Геркулес Хлеб с Отрубями, Шампиньоны, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные, Макароны Отварные. 小食/其他: Kronenbourg Пиво. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|