在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 136.28克 | 碳水物: 118.95克.
早餐: Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Jacobs Millicano, Фрутоняня Молоко 2,5%. 午餐: Творог 5%с зеленью и чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 晚餐: Рулет из грудок и грибов, Каждый День Лечо, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|