在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 17.92克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 203.85克.
早餐: Коричневый Сахар, Манная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 1%, Простой Выбор Пряники Шоколадные. 午餐: Мясновъ Бифилайф 3,2%, Кефир Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1%, Белая Мука, Коричневый Сахар, Посиделкино Пряники Имбирные, Parmalat Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Личи. 晚餐: Красное Яблоко, Рыба Вареная, Княгинино Кефир Обезжиренный, Завод Алешина Крендель Мини Солёный . 小食/其他: Кальмары (Вареные или на Пару), Мёд, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|