在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 73.44克 | 碳水物: 166.79克.
早餐: Закуски по-Русски Капуста Квашеная с Клюквой (Соленушка), Куриное Филе, Сыр Гауда, Нежинская Молоко 2,5%. 午餐: Капучино, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Балтика Пиво Безалкогольное. 晚餐: Закуски по-Русски Капуста Квашеная с Клюквой (Соленушка), Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 小食/其他: Haribo Мармеладные Мишки, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|