在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 108.52克 | 蛋白质: 124.26克 | 碳水物: 40.57克.
早餐: Сыродел Сыр Российский , Горбуша Жареная. 午餐: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Кировский Бифштекс Рубленый, Капуста Тушеная, Томилинская Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе, Суп Овощной. 晚餐: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Глобус Карбонад Люкс, Буженина, Сыродел Сыр Российский . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|