在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 106.35克.
早餐: Susu Kedelai. 午餐: Susu Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. 晚餐: Chia Seed, Jeruk Nipis, Madurasa Madu, Susu Kedelai. 小食/其他: Keripik Singkong, Indomilk Susu Kental Manis, Mayones, Buah Naga, Apel, Kerupuk Udang. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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