在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 62.54克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 157.50克.
早餐: Вода с Лимоном, Кофе с Сахаром, Овсяные олади с яблоком. 午餐: Вода с Лимоном, Макароны с брынзой. 晚餐: Яготинская Сметана 21%, Хек Отварной, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Кофе, Toblerone Белый Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|