在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 33.35克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 39.80克.
早餐: Сыр Маасдам, Курица Вареная, Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Морковь, Кофе с Молоком. 晚餐: Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Гречка с Кефиром. 小食/其他: Гречка с Кефиром. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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