在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 82.91克 | 蛋白质: 101.28克 | 碳水物: 138.62克.
早餐: Хомка Семечки Очищенные, Хуторок Гречка, Премия Лаваш, President Сыр Мааздам 48%, АТБ Яйцо Вареное, Селянське Масло 72.5%, Misso Кешью. 午餐: Misso Кешью, President Сметана 10%, Злагода Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Norven Сьомга Слабосолена, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Розумний Вибір Хлібці . 晚餐: Своя Линия Курага, Верес Икра Кабачковая Экстра , Морковь Морковь Отварная, Ашан Филе Куриное Отварное, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, Злагода Кефир 2,5%, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|