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not happy! time to start again 1001
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 169.41克.
早餐: White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, No Calorie Sweetener (Packets), Crunchy Granola Bar - Peanut Butter. 午餐: Plus+ Vitamins 10 Cal Enhanced Water - Fuji Apple Pear, Caramel Nut Brownie. 晚餐: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Margarine, Green Tea, No Calorie Sweetener (Packets), Veggie Bacon Strips, 100% Whole Wheat Bread. 小食/其他: No Calorie Sweetener, Herbal Tea, Sesame Rice Crackers, Grapefruit, Gala Apples. 更多的......
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1701 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 45 分钟, 家务 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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