在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 80.93克 | 蛋白质: 91.57克 | 碳水物: 225.24克.
午餐: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası, Patates Yemeği, Pınar Misket Köfte. 小食/其他: Ekşi Hamur Ekmek, Portakal, Mevsim Salata, İçim Taze Kaşar Peyniri, Elma, Yeşil Elma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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