在2020年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
479 千卡
|
脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 25.68克 | 碳水物: 33.95克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Славянка Конфета Золотой Степ, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский . 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|