在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 126.90克.
早餐: Цикорий, Шоколадный Торт, Сыр Сулугуни, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лагман, Морковь, Свекла Вареная. 晚餐: Зенченко Ряженка, Творог. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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