在2020年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 147.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлебнаш Фитнес, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творожные вафли, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. 午餐: Плов. 晚餐: Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. 小食/其他: Сметанник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|