在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 72.98克 | 蛋白质: 78.04克 | 碳水物: 127.57克.
早餐: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Omenat, Risenta Chiasiemenet, Huhtahyvät Lihamestarin Grillibroileri, Arla Natura Kermajuusto 17%, Becel Oliivi, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti. 晚餐: UniCafe Mausteinen Linssikeitto. 小食/其他: Arla Natura Kermajuusto 17%, Huhtahyvät Lihamestarin Grillibroileri, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Uudenmaan Herkku Ruisvuoka Viipale, Ingmariini Ingmariini, Rainbow Edamjuusto 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|