在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 158.17克.
早餐: Hollandaise Sauce, Spinach , Cooked Tomatoes, Poached Egg (with Salt), Asda Fresh Orange Juice, Coffee with Skim Milk, Sour Dough Bread. 午餐: Tesco Scottish Smoked Salmon, Philadelphia Cream Cheese, Cadbury Dairy Milk. 晚餐: Grated Cheddar Cheese, Mushrooms, Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Spaghetti, Carrots , Morrisons Tinned Tomatoes, Red Onions. 小食/其他: Prosecco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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