|
Просто заряд энергии на нуле...
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 84.71克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 257.29克.
早餐: Сметана, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Гастроном Оладьи Творожные Латкес. 午餐: Кекс, Рот Фронт Халва Глазированная, Шоколадный Кекс, Лук, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пекинская Капуста. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Рис Вареный, Рис Вареный. 小食/其他: Тыквенный Сок, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Тыквенный Сок, Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|