在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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122.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 55.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 50.66克 | 碳水物: 151.50克.
早餐: Bananas , 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. 晚餐: Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Fresh Gourmet Roasted Garlic Focaccia Croutons , Trader Joe's Butter Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. 小食/其他: Skinny Pop Mini Cakes Sea Salt. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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