在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 35.30克 | 蛋白质: 150.96克 | 碳水物: 101.97克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чечевица Вареная. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Магнит Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|