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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1551 千卡
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脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 140.90克 | 碳水物: 79.02克.
午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bjorg Lait de Coco Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Brocoli, Courgette, Blanc de Poulet. 晚餐: Oeuf, Bouton d'Or Huile de Colza, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. 小食/其他: Chouquette, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Sun Amandes Décortiquées, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - Chocolate Hazelnut, Banane. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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