在2013年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 38.38克 | 碳水物: 135.04克.
早餐: Knäckebrot Mjölk, Hähnchen in Aspik, Knusperbrot Vital, Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. 午餐: Maroni, Orange Light. 晚餐: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Weißer Reis (Gekocht). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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