在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Campina Сливки 10%, Белая Мука, Омлет с Молоком, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Холодный Кофе со Сливками. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен Грибной, Массандра Саперави. 小食/其他: Mentos Жвачка, Mentos Жвачка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|