在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 154.86克.
早餐: Печенье Мини Домашнее, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сметана , Квашеная Капуста, Гречка с Курицей. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Яичный Омлет. 小食/其他: Печенье ,,Полено,,, Мандарины, Чай, Печенье Мини Домашнее, Яблоко Зеленое, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|