在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1711 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 181.41克.
早餐: Кофе с Молоком, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Вареное Яйцо, Морковь, Банан. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Пятерочка Тарталетки для Икры, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Сахар, Пицца Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|