在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 61.81克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 102.68克.
早餐: Hellmann's Maionese, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Maminha, Joelho de Porco. 晚餐: Alface, Tomates, Rocambole de Carne. 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Tapioca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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