在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 148.19克.
早餐: Творог 18%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 午餐: Roshen Торт Пражский , Белый Хлеб, Торчин Кетчуп Чили, Обычный Майонез, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 晚餐: Белый Хлеб, Лагман. 小食/其他: Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|