在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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113.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 23.49克.
早餐: Кофе с Молоком, Яичница. 午餐: Домашний Компот из Смеси Фруктов, Вареное Яйцо, Куриный бульон с мясом из окорочка. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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