在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1061 千卡
|
脂肪: 37.10克 | 蛋白质: 71.51克 | 碳水物: 112.22克.
早餐: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мясо Кролика. 晚餐: Финик. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Икра Лососевая, Оладьи на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|