在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 41.28克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 107.64克.
早餐: Гренки Домашние, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Аланталь Сыр Мраморный, Папа Может Сосиски Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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