在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 60.51克 | 蛋白质: 92.13克 | 碳水物: 132.53克.
早餐: Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Яйцо (Целое). 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Green Ray Горошек Консервированный, У Палыча Салат Оливье, Epica Йогурт Клубника . 晚餐: Alti Сыр Бри Трюфель, Две Палочки Куриная Грудка с Киноа, Овощами и Сальсой. 小食/其他: Куриное Филе, NL International Гранола Ореховая, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Be Fresh Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|