在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 31.76克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 79.07克.
早餐: Миндаль, Клюква, Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Курага. 午餐: Киви, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе. 小食/其他: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Краски лета Соте. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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