在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 96.79克 | 蛋白质: 77.28克 | 碳水物: 158.50克.
早餐: Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Пирог Рыбный, Сервелат, Хлеб Зерновой. 午餐: Дарлетто Мягкие Вафли, Сметана , Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. 晚餐: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Грецкие Орехи, Конфеты Вафельные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|