在2020年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 48.69克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Susu Kedelai. 午餐: Rujak, Bawang Merah, Bawang Putih, Petai, Kecambah, Telur, Mie Telur Kering. 晚餐: Susu Kedelai. 小食/其他: Richoco Rolls, Lotte Choco Pie, Richoco Siip, Richeese Siip, Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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