在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 190.32克.
早餐: Черкизово Сосиски Венские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь, Морковные мафины. 午餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка, Гречка, Морковные мафины. 晚餐: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|