在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: 딸기, 바나나, 코스트코 무지방 그릭요거트, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 午餐: 아임웰 곤약잡곡무청시래기표고버섯솥밥, 피코크 훈제오리. 晚餐: 군고구마, 치킨텐더, 닭가슴살, 방울 토마토, 양상추. 小食/其他: 풀무원 까르보나라 크림 스파게티, 카베르네 소비뇽 와인, 마카롱, 브라우니. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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