在2020年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 188.25克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 40.89克.
早餐: مكسرات لوز, زيت جوز الهند, مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), عسل اسود, ملح البحر, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, President butter - زبدة. 午餐: جبنة قريش (حلوم). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|