在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 149.53克.
早餐: Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Getrocknete Feigen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Pur. 午餐: Gekochtes Ei, Thermomix Brokkolisalat. 晚餐: Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot , Türkische Linsensuppe. 小食/其他: Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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