在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 80.44克 | 蛋白质: 121.42克 | 碳水物: 55.62克.
午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Courgette, Brocoli, Bjorg Lait de Coco Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). 晚餐: Sojasun Yaourt Nature, Bouton d'Or Huile de Colza, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Oeuf, Jean Rozé Steak Haché 15%. 小食/其他: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional - Chocolate Hazelnut, Sun Amandes Décortiquées. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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