在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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111.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 101.07克 | 碳水物: 197.24克.
早餐: Cajusul Snack Multigrao Webe, Chá de Ervas. 午餐: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Merluza. 晚餐: Ducoco Água de Coco, Orégano, Cebolinha Verde, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Subway Tomate, Darolt Queijo Colonial, Crepioca. 小食/其他: Café Espresso com Leite, Cajusul Snack Gergelin. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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