在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 98.68克 | 碳水物: 107.40克.
午餐: Babybel Mini Mozzarella, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Taco Seasoning, Marketside Organic Spring Mix, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Taco Shells. 晚餐: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Great Value Wide Egg Noodles , Stewed Chicken Breast. 小食/其他: MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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