在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2936 千卡
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脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 170.82克 | 碳水物: 386.53克.
早餐: Goiaba Vermelha, Ovo Cozido, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce. 午餐: Suco de Maracujá, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Itambé Doce de Leite com Coco, Kobber Granola Zero, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Itambé Doce de Leite com Coco . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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