在2020年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 103.89克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 233.22克.
早餐: Panco Pão de Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Suco de Laranja Natural, Dona Benta Bolinho de Chuva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Alface, Spoleto Tomate Seco, Estrogonofe de Frango, Copacol Filé de Tilápia, Espaguete. 晚餐: Arcor Bala Butter Toffes, Qualitá Geléia de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Bob's Big Cascão Chocolate. 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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